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腰圍超過這數字,男人當心想Man也Man不起來!高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平提醒,男性體內的睪固酮濃度在30歲之後便逐年降低,如果老是莫名感到低落、提不起勁,小心不是罹患憂鬱症,而是「男性荷爾蒙低下症」找上門,又以腰圍超過90公分的「大肚男」因脂肪破壞、消耗男性荷爾蒙最易陷危機。

一名43歲已婚男性老闆,最近便感覺情緒容易低落、工作沒有活力,對生活相當悲觀,甚至連對性生活都提不起勁,原本以為是憂鬱症上身,卻被精神科醫師轉診到泌尿科,檢查原來是「男性荷爾蒙低下症」作怪。

簡邦平說,男子最後補充長效型睪固酮針劑,並養成運動健身習慣,經半年之後,工作變得積極,症狀明顯改善,還練出明顯的人魚線,對治療效果十分滿意;而門診發現,不少同樣面臨莫名「藍瘦(難受)、香菇(想哭)」、身體虛虛的中年男性,一開始都誤認為是憂鬱症。

簡邦平指出,根據統計,台灣40歲以上熟男,每4人就有1人患有荷爾蒙低下症,除了睪固酮濃度低於標準值350ng/dl外,臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀,因症狀和憂鬱症類似,容易被誤認。

腰圍變粗最易被輕忽!簡邦平強調,大肚、粗腰是男性荷爾蒙低下症的明顯症狀之一,卻常常被男性輕忽,因為脂肪細胞會破壞、消耗男性荷爾蒙,只要腰圍超過90公分以上,便是警訊。

尤其,大肚的男性荷爾蒙低下症患者常形成惡性循環,簡邦平說,因為睪固酮不足容易讓肌肉變得無力、容易感到疲勞,許多中年男性雖想藉運動減肥或瘦腰圍,卻有心無力,光靠運動很難達到減肥效果。

簡邦平說,在醫師指示下,可補充睪固酮改善荷爾蒙低下症,施打長效型針劑或塗抹治療,不過,必須耐心接受治療,平均需半年到1年才會逐漸感受到體力變好,且最好搭配運動習慣,以維持活力,體態也會更佳。

(中央社記者廖漢原華盛頓2日專電)美國脫口秀主持人艾倫狄珍妮絲日前獲得總統自由勳章,在美國婚姻平權走上軌道的時刻別具意義。艾倫是美國首位在生涯巔峰時期出櫃的一線明星,為年輕世代打破禁忌。

美國總統歐巴馬在總統自由勳章表彰活動中說,「艾倫在20年前冒著職業生涯風險出櫃,需要承擔多重的負擔?」平日愛搞笑的獲獎者艾倫狄珍妮絲(EllenDeGeneres)受獎時,眼眶也泛著淚水。

1997年,以單人脫口秀起家的艾倫狄珍妮絲在聲勢如日中天的時候,選擇在時代雜誌(Time)公開出櫃,標題很簡單「是的,我是同性戀者。」

出櫃後的艾倫演藝生涯一度陷入谷底,情境喜劇「艾倫愛說笑」(Ellen)隔年因收視率不佳停播,巡迴演出只見同志觀眾捧場。她向好友瑪丹娜(Madonna)訴苦「觀眾都不要了我了嗎?」娜姐說「我挺你」。

艾倫辛苦的證明,觀眾不會因藝人的性傾向而否定其藝術與娛樂表現。美國娛樂業週刊「綜藝」(Variety)2015年的調查指出,她是影響美國社會對同志權益觀感最重要的人物,歐巴馬排第2。

艾倫對美國婚姻平權與同志權益運動無役不與。她在節目中以深入淺出的談話,反對2008年加州禁止同性婚姻的「8號提案」(Proposition 8),2013年美國最高法院宣示同性婚姻合法,2015年最高法院再度解釋婚姻平權適用全美各州,都可見到艾倫的身影。

2008年8月,艾倫與澳洲女星波夏德羅西(Portiade Rossi)結婚,兩人決定公開過程,增加同性婚姻的能見度。4個月後「8號提案」在加州公投過關,艾倫以自己的婚姻挑戰法律歧視,當時法院判定承認兩人的關係。

艾倫曾說,「同志社群需要所有人站在一起,這就像過去非裔爭取平權時,許多白人也攜手參與。所有相信平權、公正和愛的人都應該加入,如果大家共同參與投入,讓所有人擁有平等權益,世界會更趨美好。」

58歲的艾倫生涯篳路藍縷,如今已是年薪近8000萬美元的超級主持人,也為年輕世代的好萊塢藝人打破「名人得鎖在櫃子裡,才能有前途的禁忌」。演員尼爾派屈克哈里斯(Neil Patrick Harris)出櫃和結婚後,演藝生涯仍然璀璨,即是例證。1051203

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